Maximo Fitness Faszienrolle für Wirbelsäule & Rücken, Beine,

Maximo Fitness Faszienrolle für Wirbelsäule & Rücken, Beine,

Von admin

Ganzkörper-Massagegerät: Unsere Schaumstoffrolle ist innen hart und außen weich mit einer leicht strukturierten Oberfläche – für eine wirksame und wohltuende Massage des Faszien- und Bindegewebes!
Vielseitige Fitness Rolle: Ideal als Yoga Rolle, Pilates Rolle, Gymnastikrolle, zur Entspannung nach dem Krafttraining und Vorbeugung von Muskelkater oder zur Schmerztherapie bei Verspannungen.
Extra lang: Unsere Faszienrollen sind 45 cm lang, sodass du beide Oberschenkel oder Unterschenkel gleichzeitig massieren oder die Rückenrolle zum Dehnen entlang der Wirbelsäule platzieren kannst.
Mit Anwendungsbeispielen: Damit du sofort loslegen kannst, kommen unsere Faszienroller mit einem Foam Roller Workout-Guide, der einige der beliebtesten Rollenmassage-Übungen erklärt.
Top-Qualität: Unsere Sportgeräte und Fitness-Zubehör entsprechen höchsten Anforderungen beim Training zu Hause sowie im Fitnessstudio. Solltest du unzufrieden sein, haben wir jederzeit ein offenes Ohr!

[Balance Igel Set] Balance Igel Halbkugel Fitness – 2X

[Balance Igel Set] Balance Igel Halbkugel Fitness – 2X

Von admin

✅ VERBESSERUNG VON GLEICHGEWICHT UND STABILITÄT: Der Einsatz des BOZEERA Balance Pods verbessert die Stabilität der Muskulatur und triggert das sensomotorische System. Die Muskeln werden dadurch nicht nur kräftiger, sondern auch schneller und gezielter in ihrer Funktion trainiert.
✅ STIMULIEREN SIE DIE BLUTZIRKULATION UND DIE VERSCHIEDENEN REFLEXZONEN: Die Fußsohle ist voll von Druckpunkten, die durch den täglichen Gebrauch überlastet und ermüdet werden. Dies hat eine direkte Auswirkung auf den gesamten Körper, der darunter leiden kann. Das Igel Kissen, mit seinen Noppen, sorgt für einen Druck, der diese Punkte spannungsfrei und entspannt macht. So profitiert der ganze Körper von einer guten Entspannung und Durchblutung.
✅ VERBESSERN SIE DIE HALTUNG IM OBEREN UND UNTEREN RÜCKEN: Mit der Igelball Halbkugel erhöhen Sie die Stabilität und Geschmeidigkeit. Dies reduziert die Chance auf hartnäckige Vorzugshaltungen. Das Training ist nicht nur im unteren Rücken funktionell, sondern baut sich bis zur oberen Halswirbelsäule auf.
✅ INKL. GRATIS VIDEO-ANLEITUNG, POSTER, PUMPE & TASCHE:: Mit Ihrer Bestellung erhalten Sie Premium-Videos zur Erklärung der Übungen, für das Igelball Halbkugel Set. Zusätzlich erhalten Sie eine praktischen Tasche für das Balance Igel Set, eine Pumpe zum Nachfüllen der Pods mit Luft und ein Poster, auf dem Sie alle Übungen finden.
✅ 100 % GARANTIERTE ZUFRIEDENHEIT: Die Halbkugel mit Noppen besteht aus PVC, dieses ist pflegeleicht, hautfreundlich, rutschfest und verschleißfest. Wenn Sie mit der BOZEERA Balance Igel Set nicht zu 100 Prozent zufrieden sind, können Sie das Produkt zurückgeben und wir erstatten Ihnen den vollen Betrag.

Navaris Balance-Igel Fitness Halbkugel mit Noppen – 2X

Navaris Balance-Igel Fitness Halbkugel mit Noppen – 2X

Von admin

FITNESS ZUBEHÖR: Trainieren Sie Gleichgewicht und Koordination mit dem 2er Set aus hochwertigen Balance-Kissen von Navaris. Bringen Sie mehr Dynamik in Ihre Übungen mit Ausgleichsbewegungen, die den ganzen Körper effektiv fordern.
TRAINING & MASSAGE: Kräftigen Sie Füße und Beine durch Trainingseinheiten mit den kleinen, runden Trainingsgeräten. Die genoppte Oberfläche sorgt zudem für einen angenehmen Massageeffekt an bspw. Füßgewölbe oder Nacken.
LIEFERUMFANG: Sie erhalten ein Paar Igelbälle (ø 16 cm) aus robustem PVC in Mintgrün/Petrol inkl. Nylon Beutel für den Transport bspw. in Ihr Yoga Studio.
FÜR KLEIN & GROSS: Kinder werden mit dem Balanceigel spielerisch zum Koordinationstraining animiert.
EINFACH VARIIEREN: Die Balancier Pods können ergänzend im Pilates zum Einsatz kommen, beim Cross Fit oder in der Gymnastik.

Core Balance, berstsicherer Gymnastikball – für Fitness Yoga

Core Balance, berstsicherer Gymnastikball – für Fitness Yoga

Von admin

VERSCHIEDENE GRÖSSEN FÜR EIN PERFEKTES WORKOUT: Die Fitnessbälle von Core Balance sind in verschiedenen Größen erhältlich, damit sie Ihrer Körpergröße entsprechen und Sie bequem trainieren können. Schauen Sie sich unsere Größentabelle (Bild 5) an, um zu bestimmen, ob Ihr Gymnastikball 65 cm, 55 cm, 75 cm oder 85 cm groß sein sollte. Als zusätzlichen Bonus enthält jeder Gymnastikball eine Pumpe und ein Maßband, mit dem Sie ihn leicht auf die richtige Größe aufpumpen können.
ENTWICKELN SIE KRAFT IM RUMPF & GLEICHGEWICHT: Ein Gymnastikball erzeugt Instabilität, wenn Sie darauf sitzen, liegen oder sich anlehnen und bringt Sie dazu, Ihre Rumpfmuskulatur anzuspannen, um die Stabilität zu erhalten. Das Training mit dem Gymnastik Ball stärkt nicht nur Ihre Körpermitte und verbessert Ihr Gleichgewicht, sondern ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Muskeln zu straffen, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Flexibilität zu steigern.
KEINE GEFAHR DES ZERPLATZENS ODER VERRUTSCHENS: Da die Sitzbälle von Core Balance aus strapazierfähigem Anti-Berst-PVC hergestellt sind, besteht keine Gefahr, dass sie platzen, wenn sie durchstochen werden. Stattdessen lassen sie langsam die Luft ab, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Darüber hinaus sind die Gym Bälle mit Anti-Rutsch-Linien versehen, um optimalen Halt auf glatten Böden zu ermöglichen und zu verhindern, dass sie verrutschen.
BRINGEN SIE IHR TRAINING AUF EINE NEUE STUFE: Gymbälle sind ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich leicht in eine Vielzahl von Übungen integrieren lässt, darunter Crunches, Brücken, Hanteltraining, Yoga, Pilates und vieles mehr. Durch die Instabilität der Gymnastik- und Yoga Bälle werden nicht nur die üblichen Muskeln beansprucht, sondern auch die stabilisierenden Muskeln der Körpermitte werden trainiert.
VERWENDUNG ALS STUHL: Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, können Sie einen Gymnastikball als Sitzball Büro Stuhl verwenden, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Außerdem können Sie einen Gymnastikball als Schwangerschaftsball für pränatale Übungen, bei Beschwerden während der Schwangerschaft und während der Wehen verwenden. Physiotherapeuten verwenden Gymnastikbälle, um Menschen nach Verletzungen dabei zu unterstützen, ihre Rumpfmuskulatur wieder aufzubauen.

EVEREST FITNESS Balance Kissen – Luftkissen mit 33 cm

EVEREST FITNESS Balance Kissen – Luftkissen mit 33 cm

Von admin

STÄRKUNG DER TIEFENMUSKULATUR – Als Sitzkissen Bürostuhl lässt sich mit dem orthopädischen Ballkissen bei der Arbeit die Tiefenmuskulatur trainieren. Das Balance Sitzkissen ist auch geeignet als Sitzkissen für Kinder.
PUMPE INKLUSIVE – Neben dem Balancierkissen wird auch die dazugehörige Pumpe mitgeliefert. Das Aufpumpen geht sehr einfach und dauert nur ein paar Sekunden, damit Sie das Luftsitzkissen so schnell wie möglich verwenden können.
PREMIUM QUALITÄT – Da ein Physio Kissen einen wichtigen Verwendungszweck hat, ist die Qualität solcher Produkte extrem wichtig. Bei der Herstellung von diesem Gleichgewichtskissen wurden nur hochwertige Materialien verwendet.
HOHE BELASTBARKEIT – Auch bei einem Gewicht von 150 kg verliert dieses Balancekissen nie an Luft und bietet eine einwandfreie Stütze. Das Balance-Kissen ist somit ideal für Kinder und Erwachsene und kann deswegen von der ganzen Familie verwendet werden.
THERAPIE GEGEN RÜCKENSCHMERZEN – Das Balance Pad stärkt die Körpermitte. Eine gestärkte Körpermitte ist einer Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.

Bedeutung von Krafttraining

Von admin

Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit: Krafttraining macht uns stärker für alltägliche Aufgaben wie Heben, Tragen, Ziehen und Bücken. Dies führt zu einer höheren Lebensqualität und Selbstständigkeit.Steigerung der Knochendichte: Regelmäßiges Krafttraining stimuliert das Knochenwachstum und kann…