【Material Olympische Langhantel】 Die olympische Gewichtheberstange ist aus hochwertigem Stahl, die Oberfläche ist verchromt, und es hat eine hochfeste Oxidationsbeständigkeit. Die hohe Zugfestigkeit von 19000 PSI kann verschiedene Belastungsanforderungen erfüllen.
Größe der Gewichtheberstange: Gesamtlänge 221 cm/2,1 m, Ärmellänge 40,6 cm, Griffdurchmesser 28 mm, Hülsendurchmesser 5,1 cm, das Griffteil ist mit 1,2 mm Diamant-Rändelung entworfen, um die Reibung zu erhöhen und effektiv zu rutschen. Verbessern Sie die Sicherheit während des Trainings.
Kapazität der Hantelstange: Das Gewicht der olympischen Langhantel beträgt 20 kg und die Tragfähigkeit beträgt 1000 Pfund. Sie können die Gewichtheberstange allein für das Landminentraining verwenden, oder Sie können an beiden Enden Hantelscheiben für Krafttraining hinzufügen.
Einsatzmöglichkeiten von Krafttrainingsstange: Ideal für Wettkampf-Training, Heim-Fitnessstudios, Garagengymnastikanlagen und Gruppenfitnesseinrichtungen. Es wird verwendet, um die Kraft durch Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Überkopfdrücken zu erhöhen.
Langhanteltraining: Bei Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Überkopfdrücken und Kreuzheben verwenden Sie mehrere Muskelgruppen auf einmal, Sie können Ihren gesamten Körper mit einer Bewegung trainieren.
