liovitor 4 x Banane Ochsenhorn Gym Hanteln Langhantel Bar
Muskelfaser-Aktivierung: Durch Ändern Ihrer Griffpositionen machen Sie biomechanisch eine neue Übung, die neue Muskelfasern aktiviert.
Verhindert Verletzungen: Die Griffe können an Fitnessgeräten befestigt werden und ermöglichen freie Bewegungsfreiheit. Die meisten Fitnessgeräte sind anpassungsfähig an Ihre natürlichen schmerzfreien Bewegungen. Verhindert Schulter- und Rückenverletzungen.
Verbessern Sie die Stabilisierung: Die Fitness-Griffe sind frei zu bewegen, während Sie trainieren, Ihre Stabilisatormuskeln arbeiten ständig, um Ihre Übung stabil und glatt zu halten.
Erhöhen Sie die Bewegungsfreiheit: In Latzügen und Reihen verlängern Sie die Länge des Ziehens. Mit Klimmzügen erleben Ihre Lats eine intensivere Dehnung und Sie haben mehr Platz, um Ihre Ellbogen für eine intensivere Kontraktion zurückzubringen.