Wird in den Stott Pilates Reha-Kursen und Begleitern zu den Handbüchern der umfassenden Matwork (ST08005) und Essential Reformer (ST08016) verwendet – beziehen sich auf spezifische Übungen in diesen Handbüchern. Es wird dringend empfohlen, dass diese Handbücher auch gekauft werden.
128 Seiten mit Übungserklärungen, Modifikationen und Variationen
Gebunden mit recycelter Kunststoffspulenbindung, sodass die Handbücher flach geöffnet werden können
Gedruckt auf FSC-zertifiziertem Papier auf unbeschichtetem Papier
Bedruckt mit Tinten auf pflanzlicher Basis, die einen niedrigen VOC-Gehalt (flüchtige organische Verbindungen) enthalten
